治疗干眼症，减少电脑对眼睛伤害
- 定和谐
1,蓝光眼睛有两个品牌比较好，日本jins和中国台湾aht。 2,蓝光眼镜防蓝光比例不要太高，一般百分之四十左右是最好的，因为太黄了会影响眼睛视觉，反而不行。 3,防蓝光眼镜有夹片和蓝光眼镜，有近视就用夹片，没近视就买蓝光眼镜。 4,比较推荐aht，相对性价比更高，而且还是国产，（镜片是德国进口的）
Mineo 回复 @定和谐: 你好，高度近视夹片夹不住咋办
- 兰海子喝洛米酒
电脑上有一款防蓝光的应用，程序员必备，flux。另外还有各种各样的定时休息提醒软件，我用的一款叫做Workrave, 休息时间到，可以设置成屏蔽屏幕输出键盘鼠标输入，强制休息。
大鹏说1 回复 @兰海子喝洛米酒: 挺好的
- Remington
谢谢大鹏！我有激光手术史，有干眼症，平时看电子产品除了戴防蓝光眼镜，眼睛不舒服时会嚼5-10颗Costco买的美国山核桃Pecan，其原理是山核桃中含omeg3,omeg3能快速渗透到眼球表面，对我这种泪液缺油的干眼症非常有致
大鹏说1 回复 @Remington: 这个方式第一听说，挺好。有机会你也可以录制音频分享给大家
- 大梦初醒荒唐了一生_
主播真是一点不敬业，听着真费劲，煎熬
- 听友415097808
现在有那种自然光的显示屏了，非常时候干眼症患者，是一些干友改造了卖的，一点蓝光搜没有，全是自然光，听说可以持续用眼很久不疲劳。
- 兰海子喝洛米酒
推荐番茄工作法。这种间歇休息的效率管理方法，非常适合我们干眼患者
大鹏说1 回复 @兰海子喝洛米酒: 是不错。只是工作强度不大的，可应用。工作强度过大，经常会遗忘
- 浮华清梦丶
我京东299买了个德国PTK防蓝光夹片，说99%阻隔蓝光，我带了半天脱掉夹片后发现看东西有点偏红，这是正常现象吗？
大鹏说1 回复 @浮华清梦丶: 我没有遇到过这种问题。我买的防蓝光夹片，也是200多
- IceFrog
我都吃了好几瓶了
- 九儿四月拾一极月最好
抗抑郁焦虑药造成的干眼症怎么治疗？
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美国医生对干眼症统一的一个建议是吃鱼油、就是补充欧米伽3-DHA，增加眼部的油