放不下一个人，伤的是自己
师父说，
放不下一个人，
伤的是你自己。
人生有许多痛苦，
放不下就是其中之一。
很多东西拿起来容易，
想要放下却需要很大的勇气。
我们总是执着，
执着于那些得不到的东西。
我们总是放不下，
放不下那些成为过去的记忆。
我们一遍遍用回忆折磨自己，
就是不愿意承认，
有些人已经成为过去，
有些爱早已成了往事。
放不下一个人，
伤的是自己。
你总是沉溺于过去，
又怎么能重新开始。
抓得再紧，该离去的还是会离去，
手不松开又怎么重新拾取岁月的宝石。
要走的留不住，装睡的叫不醒，
不爱你的无论你怎么付出也不会有回应。
你的人生不该因为他而陷入泥泞，
你的生命还有很多风景。
让过去成为过去，
让曾经只是曾经。
清理掉那些不该存在的阴霾，
走出你心里的那片阴影。
感谢曾经一起走过的，
珍惜还留在身边的，
不抱怨已经离我们而去的。
人生那么长，
没有什么过不去，
你一定能勇敢前行。
- 听友34702535
记到心里了 王金霞对不起 我伤害了你 失去了你 祝你幸福 再见了
程星星_8j 回复 @听友34702535: 王金霞会看到的，加油
- 许XU
放不下，许多痛苦放在心头，哭了很久，我在执着什么呢，曾经？痛苦？回忆，是怎么了呢，我一直都是勇敢的一个人，听到师傅说放不下，就是不放过自己，突然掉眼泪，哭的稀里哗啦，上回到杭州，特意到寺庙求签，听师傅解签也是止不住眼泪的往下掉，师傅说我是在为难自己，如果不能放下心结，自己会一直在痛苦的深渊里出不来，会让自己更痛苦。我要怎么做，才能放过自己，觉得自己很没用，青春年华的自己不应该是这样的，曾经沧海难为水呀，阴霾那能说忘就忘呢，也许时间长了慢慢就能好起来了，加油，无痕。
小小石头郎 回复 @许XU: 放下是最好的选择。我也放不下，可又能怎么办？只能折磨自己。
- 曹俊函
妈妈，我想您了，您有在想我吗
那天天空飘着雨 回复 @曹俊函:
给你一个拥抱 - 小浅曦
听着听着眼泪就自己流出来了
自古痴情空余恨 回复 @小浅曦: 都是有故事的人呐
- 1730143awmt
你总是沉溺于过去， 又怎么能重新开始。
- 杨家女蕾儿
他和我的故事就是为了一个赌而开始的，他和别人打赌，我浑然不知直到他离世，我才知道一些事情，追我是因为打赌才并不是因为爱或者喜欢，
- 超营销学院
小师傅的智慧，听完，收获非常大，有了更多的思考角度，谢谢一禅小师傅
- 栀夏儿
我们终将独自长大，放下一个人也许需要一段时间，但有一天一定会释怀的，因为一个人的负重前行，真的很累。但仍然希望他一切安好。
- 听友200742971
放不下的是什么
熙_涵 回复 @听友200742971: 放不下的是执念
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最近经历了很多，反思自己，牢骚满腹，满是负能量，感恩一禅的陪伴，我要变得更好，放下过去，把握未来