把老公变成同盟军，拯救情绪孩子和家庭

把老公变成同盟军，拯救情绪孩子和家庭

昨天我完结了《咨询师的三双眼睛》，里面有了70集内容，绝大部分都是关于亲子教育。新开启的《爱与婚》，顾名思义，第一，讲的是恋爱婚姻家庭；第二，爱令智昏，爱会导致"婚"和“昏”，这个专辑里会涉及爱，也涉及这两个同音字；第三，我们还是要多增长智慧，避免混乱，创造更多清醒和幸福。

今天故事里的女主角正是昨天幼儿园孩子的妈妈，她的情绪难以发泄，不对孩子发火，她感到憋屈！社会支持系统不佳，总觉得母亲太挑剔、老公“不上路”、没有知心朋友，职场只是谋生……底下是她的强迫挑剔、要求完美，以及遇到复杂问题时的回避，这些都能孵化焦虑的情绪。

没有人能将她全部改变，她也不想改变职场行为。但是在对待孩子和家庭关系的问题上，她是有动机改善的。那么，她该怎么做？

听我节目的您，联想到自己了吗？

我是心理咨询师夏雅俐，有3000小时以上的个案咨询经验。博士，副教授，翻译美国APA《理解DSM-5精神障碍》，有心理咨询专著，为医生、咨询师、老师、家长开授“整合式短程心理咨询”系列课程，涉及情感、亲子、职场等。欢迎提问！微信BGFDDSA，加我时请务必注明“喜马拉雅”。