第十一章，筋膜训练指南

第十一章，筋膜训练指南

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以上内容来自专辑

第十一章，增强弹性回缩的几个步骤
193707:47
第十一章，筋膜训练指南
186303:00
第十二章，筋膜和瑜伽
193204:47
第十二章，瑜伽练习的三个关键点
196409:14
第十二章，本能的伸展
172806:50
第十三章，筋膜和普拉提
186910:15
第十三章，运用筋膜功能的理解重建普拉提概念
164905:48
第十四章，筋膜和Gyrotonic
155207:47
第十四章，筋膜和Gyrotonic2
148709:02
第十五章，如何在舞蹈中训练筋膜
140307:18

主播信息

Zenci

美国国家体能协会认证私人教练NSCA-cpt，普通话二甲｡◕‿◕｡keepID：赵Zenci

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