喜马拉雅极简课堂联合推出
《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的最适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。
朗读快了,烦躁,声音显吵
读中医和传统文化书籍,易气往下沉,语速比时尚读物或者小说慢一些。这样会更与书籍本身的气质契合。
这不是徐老师啊
对生活非常有益,不用乱吃了,内脏和器官也会得到保护。
不是为了普及健康知识,而是为了挣钱。
我上次交费没听完怎么又交费
不是徐老师的声音,失望的
为什么这段还没听完就到下一段了
原来天天喝一袋酸奶,后来看文章说含糖量太高,我一下子就不喝了,咖啡也喝了许多年,前段时间感觉心悸的很不舒服,也不喝了,打算戒掉,改喝茯苓粉去去脾湿。
1350271chvz 回复 @无闲草堂: 咱们中国人的肠胃只适合茶,一方水土养一方人
不是徐老师的声音,失望