拖延症是因为懒吗?还是因为不懂得“时间管理”?两位心理学家告诉我们,这些都不是拖延症的根源:拖延症是一个复杂的心理问题,它最主要的成因,是“恐惧”。这个四分钟的视频,能帮你走出拖延怪圈。
赞!
明白了,之前我写作业要花5小时,还没时间玩,老被妈妈说。现在花了4分钟学习了一下,只用30分就完成啦,还可以有4.5小时玩,还被老妈夸,👍
讲me的,很不错
541102 回复 @玥玥的人_柠檬君: 2263397785..00。 962580147.
每天四个小时论文。。。那我还是继续拖吧
恐惧才是拖延的本质,恐惧产生焦虑
太对了,说到了心里啦
论文…不!不!不!
我还是觉得是我懒哈哈
一般
给拖延找到了完美的解释