20180329徐艳老师《提升学习力，才是真学习》
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主播信息
用户评论
- 生如夏花summer
自主意识的选择学习，，打假1写完作业就是为了玩？2提出问题，3这个没教过？自主学习
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情绪人人有，情绪管理能力，是人和人之间差别。6秒钟平衡法！！！给自己一个缓慢而深长的呼吸，先深深的吸气，感知屏气一小会，呼出感知自己的双肩放松下来。