释放内在潜力，拥抱真正自由的生活指南

你是否也觉得别人天生就拥有了自己渴望的东西？一位咨询师的提问让我思考了自己的与生俱来。我曾是一位写实画作者，直到接触艺术治疗后，我的创作和人生观都发生了巨大转变。画画不再是追求完美，而是一种自我表达的方式，帮助我发现内心深处的情感。通过绘画，我学会了放下对自己的限制，享受自由创造的乐趣。每个人都能通过自己喜欢的方式找到属于自己的光，照亮前行的道路。让我们一起探索这个充满可能性的过程吧！

02:04 绘画中的自我发现：超越自我限制的艺术之旅

04:05 绘画的自由：探索自我限制与情绪表达

06:07 绘画中的自由：探索自我表达的新途径

08:08 绘画的自由之旅：寻找内心的和谐与自我表达

10:10 绘画中的秘密与希望：画家内心的成长与突破

故事来自：我心里有个小小人，我和我的与生俱来