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周小宽心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪共50讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众...
原来生活可以那么轻松快乐。原来不是要完美要优秀才会被爱,只要真实地做自己,也是被接纳被喜欢的。在文字中、在课程上,也许只是一句话的触动,一颗种子便会在我们的心底...
这本书通过引导读者重新审视自我关系、亲密关系、亲子关系等人生中的重要领域,帮助读者成为自己心灵的观察者,聆听内在的声音,最终成为更加真实的自己。它强调了心灵疗愈...
了解一个人,观其行为只是表象,每个人的“问题行为”的背后,都有不可言说的内在动因,往往藏着一个人最深的创伤与渴望。正是由于很难坦率的表达那部分不为人知的真心话,...