《认知觉醒》第一节大脑：重新认识你自己

我猜很多人并不真正了解自己，甚至从未了解过，所以才会对自己的各种问题困惑不已。这里我说的“自己”特指自己的大脑部分，因为没有大脑，我们什么都不是；有大脑，但不了解他，我们就只能凭模糊的感觉生活，而那样的生活通常不是我们想要的。
从大脑开始重新认识自己，我们会再“进化”一次。