人格解体障碍疗愈指南第六章:接纳承诺疗法的应用

人格解体障碍疗愈指南第六章:接纳承诺疗法的应用

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本章内容主要说明介绍了接纳承诺疗法在人格解体障碍中的应用,功能主义方法:做有用的事,而非感觉良好的事。认知解离:应对不愉快的思维、感受和感觉。冥想练习,超越自我感觉做自我的观察者。正念:活在当下。接纳与意愿、选择你的自我价值,有价值的生活接纳=承诺行动。
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