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第一章～留存的记忆长短，取决于信息同自身的“亲密度”
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不知不觉让头脑变聪明的小习惯
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第一章～通过“目的”和“大背景”进行笼统的记忆
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第一章～留存的记忆长短，取决于信息同自身的“亲密度”
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第一章～“寻找关联性”才是最强的记忆手段
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第一章 ～让记忆停留——“手写笔记”的魔力
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第一章记忆力-锻炼大脑的基础知识 ～“记住了”是一种怎样的状态
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序言
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