不念过往，不忧当下，不惧将来

　　庄子说，人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。
　　对大多数人来说，生命不过3万多天，远没有我们想象的那么长。
　　开心是一天，不开心也是一天，你会怎么选择呢？
　　当然要抛开烦恼，尽兴的过好每一天，不念过往，放下才能轻装前行。
　　很多人之所以不快乐，是因为记性太好，总是对过去的人和事念念不忘，念着过去的好，你就永远越不过曾经的沧海。
　　目之所及，皆为小心。
　　金庸笔下的郭襄，十六岁风陵渡口初遇杨过，惊为天人，自此眼里再也没有别的人。
　　往后余生，明月在天，一人赏，清风在堂一人吹。
　　有些好适合经历，有些好适合回忆，而有些好适合忘记。
　　人活一世本就苦多，娱乐不好的事情越早忘掉越好，因为它就像杂草，你不铲除它就四处疯长，直至荒芜你整个心田。
　　过往之人事，好也罢，坏也罢，该放下就放下，放下才能心无所累，轻装前行。
　　活好自己，不攀比才会免受伤害。
　　网上有一段话说得特别好，生活的累，一半源于生　　存，一半来自攀比。
　　很多时候，我们不是为自己活着，而是为面子而活。
　　人的烦恼多数并非缺少什么而不满足，而是因为别人比自己好而不平衡。
　　心一旦失衡，幸福就会离我们越来越远。
　　每一次有意无意的攀比，都是在心里指下一根刺，比得多了，心里就荆棘丛生。
　　仔细观察，你会发现，生活中经常有这样一类人，朋友换新车了，他嘴上祝贺，心里却不舒服，想着有朝一日一定要换台，更好的朋友升职加薪了。
　　他不服气，觉得自己也不差，怀疑领导对他有偏见。
　　邻居的孩子考上大学了，他就拼命逼自己孩子一定要考个985211。　　他们天天盯着别人的生活，时时处处都在暗中较劲，别人未必知道，但他们心里七上八下焦虑重重。
　　书籍非暴力沟通中有一句话，与别人比较是悲惨生活的开始。
　　很多时候，没有比较就没有伤害，这种伤害并不是来自别人，而是自己一厢情愿比出来的。
　　攀比，是试图拉你下水的那只魔爪。
　　我们要时刻提醒自己，别被他抓住。
　　俞敏洪再一次接受采访时说，跟别人比毫无意义，关注你自己的事情，你只要每天坚持，比昨天进步一点点就好。
　　与别人比较，即便你赢了，也只代表你比别人暂时优秀，并不代表永远优秀。
　　作家金维纯说，人生到了一定阶段，要开始越来越简单，简单到最后只剩下一件事，这件事只有两个字，活好。
　　把自己活好就是最大的成功，何必劳心费神跟别人比来比去呢？
　　专注当下，不焦虑，才能不负未来。　　不知道你有没有在生活中见到这样一种人，他们不管干什么，总是思前想后犹犹豫豫，常挂在嘴边的一句话就是眼下好说。
　　以后可怎么办呢？
　　的确，很多重大的事是该从长计议，三思而后行，但人生中并不是天天都有重大的事，也不是每件事都事关前途命运。
　　未来的事无需焦虑，我们要做的是专注当下。
　　邓亚萍在一次采访中被问道，比赛时每个人都想赢，这难免会有一些焦虑情绪，你是如何克服的？
　　他说，上了场，我首先考虑的不是能不能赢，而是专注当下的每一分钟，处理好每一个球。
　　在他的新书新历中，他写　　了一个细节，每次比赛打一个球，他就使劲儿按一下球桌，提醒自己把注意力放到球桌上，不要去想输赢的问题，专注当下，把眼前的事做好，未来自然不会差。
　　凭借这样一种定力，邓亚萍在十四年的运动生涯中共拿到十八个世界冠军，他在乒坛排名连续八年保持世界第一。
　　成为乒乓球史上排名世界第一时间最长的女运动员。
　　赢得未来的最好办法就是不忧虑未来，专注于当下。
　　未来的好运不是担忧出来的，而是一步一步努力出来的书籍。
　　我战胜了抑郁症里有一句话，当下的喜怒哀乐已经是生命的全部意义。
　　活着的最好状态就是没有过去，也没有未来，只有此身此口此意此刻就是人生最重要的时刻。
　　今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
　　把每个今天过好，才能把这一生过好。
　　人生就是一场奇妙的旅行，途中有美景，也有糟心事。
　　有些人选择欣赏美景，而有些人选择关注糟心事。　　前者一路欢歌，心旷神怡，后者愁眉不展，心有千千结想过怎样的一生，全在你自己怎么选择。
　　季羡林先生在过好这一生中写了一首打油诗，人生在世1百年，天天有些小麻烦，最好办法是不理，只等秋风过耳边，来则欢喜，去则放手，得知珍惜，视之无悔。
　　不限于过往，不纠结当下，不忧虑未来。