聊中年,谈婚姻,从身体变化到心理适应,探讨夫妻间的尊重与接纳。如何在人生下半场依旧保持亲密?听听那些特别的相处之道,面对衰老时怎样共同成长。你的婚姻又有哪些独特之处呢?让我们一起重启人生,从容拥抱未来。
02:03 尊重与接纳:中年人爱情中的关键要素
04:03 中年夫妻的矛盾与和解:接纳变化与彼此尊重的重要性
06:59 如何面对中年夫妻的衰老问题:探讨彼此的重要性与亲密关系
10:28 伴侣之间的交流与互动:当婚姻变成单向输出时的困境
14:00 爱与被爱:关系需求的探讨,孩子、夫妻和养老的问题。
17:28 关注身边的老人:给予他们关爱和陪伴的重要性
21:00 更年期的身体变化和情绪问题:准备好迎接五十岁的来临
24:31 中年人的运动与转型:为即将到来的挑战做好准备
28:00 更年期的困惑与解脱:尊重、沟通与自我管理的关键
31:30 更年期不是终点,只是人生的一个阶段:拥抱变化,规划下半场
34:59 中年生活的仪式感与表达力:珍视当下,不要疏于关注
38:31 拥抱不完美,从容面对衰老:探索自我成长的课题
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