lili 下篇　如何有效放下对孩子的期待

面对孩子学习时的不耐烦和期待常常导致亲子关系紧张。放下期待真的那么难吗？许多妈妈们在教育过程中陷入了焦虑，不知道如何平衡期待和爱的关系。放下期待到底意味着什么？是放弃还是另一种智慧？这一切的背后又隐藏了什么样的秘密和困惑？让我们一起探讨一下放下期待对亲子关系的真正意义。

00:02:08:缓解焦虑：放下期待，孩子将变得更加优秀

00:04:11:学生学业焦虑背后的责任：老师的影响与应对策略

00:06:15:释放焦虑，放下期待，活在当下——探索改善亲子关系的新途径

00:08:16:活在当下：如何放下期待，改善关系？

00:10:25:学会放下期待，接纳现在的他/她，活在当下。

00:12:29:活在当下：放下期待，接纳现实的关系作业

00:14:33:活在当下：做作业的艺术，轻松掌握时间管理技巧

00:16:49:让孩子听话的正确方式：沟通与理解的重要性！

00:19:14:如何用正确的方式让孩子去做作业？情绪背后的需求未被满足！

00:21:22:情绪背后的未满足需求：探索孩子行为背后的原因

00:24:01:揭秘情绪背后的需求：为何没有作业你会感到情绪低落？

00:26:27:深入探讨情绪的奥秘：为何人类会有情感？