英文疗愈-放下对完美的期待

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你是不是经常想：等一切都完全准备好了，再开始做一件事情呢？

可实际的情况是，你发现自己总是怎么准备都准备不好，

结果原本要开始的事情，因为你的准备，迟迟没有进展。

“追求”完美，是造成拖延症的重要原因之一。

这种执着于“完美”的思想，

映射在执着于他人，执着于自己时，就会为我们造成极大的困扰。

在情绪上，会让我们焦虑，自卑，内耗，会感到生活无望。

这里，就不得不感叹传统文化的魅力。

我们的传统文化教导我们，不能执着，而要取“中”，

由此看来，这大概也是我们之所以叫“中国人”的原因之一。

我们只有在取“中”的时候，才能看到自己，看到他人和事物的本来面貌和规律。

《尚书·虞书·大禹谟》中有：“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中”。共勉。

Quote to learn for today

When you stop expecting people to be perfect, you can like them for who they are.

– Donald Miller

翻译

当你不再期望他人完美时，你就能喜欢他们本来的样子。

——唐纳德·米勒