一个女人身上最高级的3种魅力

【 蘑菇心理 第3339天 】

亦舒说过：“真正有气场的女人，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”

对女人来说，容颜会老，珠宝会旧，曾经引以为傲的身材，也会随着年纪增加，不复曾经的挺拔。

做到以下3点，从内到外修炼自己，才能抵抗时间流逝，沉淀独一无二的魅力。

接纳自己

看过这样一类女性，明明满脸胶原蛋白，笑靥如花，却活得焦虑而紧绷。

当脸上出现皱纹，头上出现白发，她们会变得很紧张，认为自己不再有魅力。

当体重增加一点，她们会如临大敌，一直对着镜子哀叹，认为自己一无是处。

每每看到这样的情况，我都心疼又着急。

从心理学的角度来说，这类女人的本质原因，是没有做到充分的自我接纳。

自我接纳包括两个方面，一是接纳自己本来的样子，不必事事做到完美，也不拿自己和别人作比较，而是允许自己有缺点，与自己和解，愿意展示真实的自己。

第二层意思，是要接纳自己所处的环境。无论当下环境如何，有多少困难和挑战，都不会怨天尤人，而是保持一份豁达与平和。

懂得自我接纳的女人，也能宽容地对待他人，浑身散发一种自信感和松弛感。

在娱乐圈里，舒淇一直是个特别的存在。

她每次参加活动，不刻意打扮，也不拗造型，而是轻松站在那里，不费劲就有一份美丽。

日常生活中，她喜欢晒自己的素颜照片，并拍下自己的白头发，和网友分享最真实的样子，脸上带上自信的微笑。

意大利著名女演员索菲亚·罗兰说过：“一个缺乏自信心的女人永远也不会有吸引别人的美。没有一种力量能比自信更能使女人显得美丽。”

真正有魅力的女人，会接纳自己本来的样子，活出自信与洒脱。她们不讨好，不焦虑，知道自己想要什么，也会努力做好。

情绪稳定

心理学上有个“野马效应”，说的是非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血，但吸血量很少，并不会让野马死去。然而，野马因此暴怒和狂奔，导致自己失血过多，最终丧命。

对于女人来说，由于身体结构和激素影响，比较容易情绪激动，遇到生活中的一点小事和起伏，忍不住伤心、流泪或生气。

慢慢地，内分泌失调、大脑衰老、肺部损伤等疾病找上门，实在是得不偿失。

知乎上有人提问：“女性情绪稳定有多大吸引力？”

一个回答说：“女人不要动不动给自己加戏，把精力都用到提升自我身上。单单能做到这一点，魅力值已经打败了百分之五十的女人。吸引力会瞬间提升N倍。”

的确，只有懂得控制情绪，让自己无论保持一份沉静，不断丰富内心，才能散发无限魅力。

就像杨绛一样。

在清华大学工作时，杨绛勤勤恳恳，却没得到升迁，相应的福利也没有。她没有抱怨，而是安安静静读书和工作。

在婚姻里，杨绛始终温柔，当笨手笨脚的钱钟书弄坏台灯、打翻墨水，把家里弄得一团糟，她也只是微笑着说一句：“没关系，不要紧。”

杨绛情绪稳定，不疾不徐，尽管去世多年，但她的魅力依旧穿越时光，被无数人称赞。

身为女性，如果我们能守住内心的安宁，保持一份豁达，不轻易受外界影响，就能活出自己的魅力和格局。

保持独立

“国民奶奶”吴彦姝接受采访时说：“一个女人，无论什么时候都要有自己的事业，这是你自己的底气，只有独立起来才能拥有话语权。”

吴彦姝今年84岁，头发灰白，然而状态却好得像五、六十岁，一双眼睛看上去亮晶晶的，举止优雅又迷人。

通过用心的诠释和演绎，她塑造了很多经典角色。比如，电视剧《流金岁月》中的奶奶，电影《妈妈！妈妈！》中的老母亲，观众看到她，就能自然代入角色中，不知不觉落泪和折服。

她始终保持着自己的好奇心和探索欲，也让自己的内心变得丰盈，让日子变得多彩。

丈夫去世后，吴彦姝选择一个人生活，女儿希望她搬到家里一起住。然而，她不希望给女儿增加负担，拒绝了女儿的提议，也用看书、锻炼、演戏等充实自己。

吴彦姝身上的魅力，是沉淀下来的智慧和从容，更是历经风雨后的独立与清醒。

她告诉我们一个道理，那就是，真正独立的女性，无论多大年纪，都会在人群中闪闪发光。

她们不依附别人，而是瞄准自己的目标，不断扩展认知，持续提高能力，让自己独当一面。

她们不仰望他人，而是脚踏实地努力，一点点耕耘，一点点前进，让自己配得上这世间所有的美好。

无论何时，当女人保持经济和精神独立，就能掌控自己的人生，活得潇洒自如，优雅自信。

余生，愿你我都能接纳自己，情绪稳定，保持独立，绽放独一无二的魅力与精彩。