面对重大问题，可尝试“与自己对话”

面对重大问题，可尝试“与自己对话”


深刻了解自己的第二个手法，可以叫做“与自己对话”。

一个高三学生慢慢进入高考阶段，可是他不知道自己要学什么。

他的文科、理科都不错，都比较喜欢，没有特别偏重哪一门。但在考大学的方向选择时，他来请教我。

虽然我很了解他，但是我不能随随便便给他出建议。因为他喜欢干什么,适合干什么,是个非常微妙的问题。

我的态度是什么呢？

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首先，我把大学有关我所能想得起来的专业一个一个说了一遍，让他先感觉一下对它们真实的态度。

我说，医学你感兴趣吗？他说，不感兴趣。

我说，地理你行吗？他说，我不想学。

我说，金融呢？他说，可以考虑。

我说，生物呢？他说，还是不行。

我又说，计算机呢？他说，这个可以考虑。

我就一直问下去。

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这是一种完全放松的态度。他只凭自己的真心感觉，喜欢或不喜欢，能学或不能学，没有别的考虑。

对我问话所回答的每一个用语，都是当时真实的感觉。可以，或者不可以，或者可以考虑，或者这个我不知道。

他的回答是各种各样的，不同分寸的。

把他所有的回答，我按照最肯定的到最否定的顺序几十种排下来，大概就看出了他的真正兴趣、爱好和能力的指向。

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如果我不这样对待他，因为我是长辈，因为我自认为比他有经验，于是给他提供很多建议，结果反而会干扰他自己的选择和判断。

朋友们，这种问答的方式也可以对自己进行。

在遇到一切有关人生，不管是学习、工作、爱情、社交等方方面面问题时，都可以用对自己问和答的方式来判断自己真实的感觉。

对重大问题其实不妨多问一问自己。

回家拿一张纸，在纸上问问自己：比如我的人生追求是什么？每个人都会说一句特别符合自己感觉的话。

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我有没有人生终极目标？如果有，是什么？再问一下，我的幸福观是什么？

不要受报纸上的文章、小册子和书的影响，就是自己想，我的幸福观是什么，怎样才感觉幸福？

要从潜意识深处把那句话找出来。

我的爱情观是什么?你有自己的爱情观，但你可能没有问过自己。

我的幸福观是什么?想一下，肯定能在纸上写出一句完全属于自己的话。

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往下，包括对社会的社会观，对历史的历史观，政治观，伦理观，道德观，审美观，社交观，家庭观，事业观，每个人都有属于自己的独特语言。

要用你的语言来说。

也可能有些人的幸福观就是几个字：事业加爱情。他说得很抽象、很简单。

但是有的人对幸福有另外的理解，就是终生能够找到一个自由对话、相互理解的朋友。

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那么,再往下你就问自己，你现在的兴趣有哪几个？你写几个，按一、二、三写。

你的爱好有几个？你内心最大的矛盾、冲突是什么？最大的忧虑是什么？

都可以用自我提问的方法来了解自己。遇到事情一定要用这种方法找到解决问题的方案。

感情方面的问题困扰着你，你可以写下来，我爱不爱他？我爱他是因为什么，不爱他是因为什么。

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我现在的矛盾和冲突是什么，我这些矛盾、冲突的心理背景、文化背景是什么？我为什么苦恼？

有了对自己的审视，有了对问题的回答，你对自己就有了更深刻的了解和理解。