169五分钟法则：战胜拖延，拥抱高效生活9

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主播信息

一个志远

悲观者永远正确，乐观者永远前行。近期新书 1 茅盾文学奖获奖作品《本巴》 2 原生家庭疗愈神作《不原谅也没关系》欢迎订阅收听。另外新书《告别内耗》《极简自律》强烈推荐。每周一本书，和百万书友一起好好读书，好好生活

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