心理不健康的七大表现，如果中招了应该如何应对呢？

很多时候，心理健康问题不如身体病痛那样显而易见，然而它们却深刻地影响着我们的日常生活和幸福感。你是否曾深夜辗转难眠，或是感到无缘无故的焦虑和孤独？写下你的故事或创作一篇分析文章，分析这些现象背后隐藏的心理健康挑战，让我们共同探讨和理解心理健康的重要性。