10晨起礼|正念冥想能量祈祷|《一切的发生自有深意》心理老师宋翠微著&诵

《一切的发生自有深意》   宋翠微

亲爱的宝贝、亲爱的自己

此时此刻当下好

此时此刻 我想对你说：让我轻轻地抱抱你，谢谢你一直在努力

此时此刻 我想对你说：让我轻轻着抱抱你，谢谢你一直在坚持

此时此刻 我想对你说：太阳每天都会升起，让我们微笑面对一切

此时此刻 我想对你说：星星每晚都在守护，让我们微笑面对一切

人生如春夏秋冬的风景，各有各的不同，让我们看世界的角度更立体

人生如酸甜苦辣的滋味，各有各的不同，让我们对生命的体验更丰富

此时此刻，我愿相信

我是宇宙的孩子，天地的宝贝

宇宙天地深深关爱着我、每时每刻守护着我

此时此刻，我已经能够静下心来

1分钟，3分钟，5分钟

听一首让自己和平放松感觉舒服的音乐

吃一口让自己舒服喜欢被祝福的食物

闻一缕让自己喜欢感觉美好的花香

看一张让自己感觉温暖幸福美好的照片

想一位让自己感觉被深爱被关心的亲人

想一位让自己感觉力量感觉希望的老师

想一件让自己感觉自信感觉成就的事情

是的、就是这样

就在此刻，我要坚定地告诉自己

我是被爱的，我是被守护的

我是可以快乐的

我是可以更有信心的

我是有优势、有力量的

我是可以的、我是行的

我是值得的

我是有自己热爱的

我是有创造力的

我是可以选择和创造自己人生的

是的、就是这样

就在此刻，我要坚定地告诉自己

困难困境是暂时的

有些能力是我暂未获得的

有些方法是我暂未发现的

有些习惯是我暂未习得的

有些智慧是我暂未领悟的

有些人事物是暂时与我缘分未到的

是的、就是这样

就在此刻，我要坚定地告诉自己

我正在全然朝向光，全然朝向爱

我正在用积极的状态迎接每个当下

我正在调整好自己的情绪状态

我正在聚焦自己真正想要的初心和目标

我正在调动当下最适合的资源

我正在调整当下最适合的方法

我正在保持良好状态地行动着

我愿相信：一切的发生都是礼物、都是来丰富我的

我愿相信：一切的发生自有深意，都是来成长我的

此时此刻，我正在 感悟智慧，感悟到这些人事物带给我的爱与启示

此时此刻，我正在 感恩自己 已经拥有的一切

此时此刻，我正在 和平地接纳现状、与困境和解

此时此刻，我正在 接纳自己、修复自己、重拾力量

此时此刻，我正在 走出困境，走向顺利

谢谢你，亲爱的自己，我爱你

加油，亲爱的自己，接纳的同时正在赢得力量

加油，亲爱的自己，努力的同时正在赢得成长

加油，亲爱的自己，转身的同时正在朝向光芒

加油，亲爱的自己，坚持的同时正在看到希望

亲爱的智慧家人，我是宋老师

让我们一起在智慧乐园，做智慧自己

亲爱的宝贝

你我都是宇宙的孩子、天地的宝贝

你我都在爱与光中

让自己全然朝向光

聚焦自己的好感觉

聚焦自己真正想要的人生

一切都会越来越光芒、越来越美好

最美好的祝福送给大家