对晚回家且沉迷网络的丈夫，你要做的是先关心自己，再疗愈对方

想改变一个人，建议和要求总会产生反作用，即使再怎么善意，对方都不会觉得被尊重、被接纳、被信任，也不会看到自己的价值和意义。
想要关心家人之前，要先关心自己！我们关心自己，联结自己的渴望，让自己感觉有价值，有意义，那么面对家人的行为，就不会这么无助、焦虑与烦躁了，才能懂得关心对方。