让宁静治愈浮躁的心

欢迎来到睡个好觉FM天一起冥想让宁静治愈浮躁的心在喧嚣中守护内心纯净倾听深处的声音释放不必要负担找回由内而外的力量体验生活美好瞬间学会放下跟随我开始一段放松旅程吧#

02:14 深度放松，感受宁静的力量——冥想指南

04:15 简单冥想，让思绪安宁：获得强大又温暖的能量

06:23 深度放松，与床垫建立联系，沉入宁静的海洋

08:26 内心清明，当下全然活，焦虑与过去随风而去！