控制欲望的艺术实用技巧让你生活更轻松

放下欲望，修心养性。禅修教你拥有无量胸怀，无论成功失败都不再困扰你的心。当不再被钱和名所束缚时，你会发现真正的快乐来自于内心的平和与超越。人与人的比较只会带来烦恼，放弃这些执着才能让心灵自由飞翔。思考一下，你的快乐是否也被这些外界的东西限制了呢？

02:04 真正的自由：超越对比与嫉妒的心理修习