2月10日：雪漠荐书《长寿的活法》

       首先推荐一本书，这本书叫《长寿的活法》，人类长寿领域的国际领军人物的重磅之作，主要是基于病学大数据的一位专家，结合轻断食、瑜伽、太极、武术、冥想等中外古代的养生智慧。