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12 不必勉强自己，果断拒绝令你为难的人和事（求订阅、转发、交流、月票）
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内在疗愈：用自己的方式取悦自己|关注内心需求，专注自我成长|心理咨询师亲授
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11 有多少个“等到”在若干年之后还未实现？
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12 不必勉强自己，果断拒绝令你为难的人和事（求订阅、转发、交流、月票）
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13 为你的拒绝找到合适的理由
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14 没有人可以阻止你选择拒绝
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15 需要拒绝，毫不犹豫地拒绝的方法
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16 对自己不喜欢的人和不想做的事说“不”
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17 不懂拒绝，会给人生带来哪些麻烦呢？
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18 学点拒绝的技巧，别让自己为难
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19 遵循以下原则把拒绝的话说得顺耳
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20 一直做好人很累，不如做自己
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主播信息
赵华皇冠
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