为什么情绪对我们的思维和行为产生影响

情绪对我们的注意力、记忆、信息加工、判断和决策都有重要影响。愉悦情绪能集中注意力，促进创造性思维，而负面情绪则可能导致思维偏颇。情绪还影响我们对记忆的形成和存储，不同情绪状态下的记忆可能更持久或被扭曲。此外，情绪影响信息加工方式和风险感知，进而影响决策。了解情绪的这些影响，有助于提高情绪调节能力和人际交往质量。

00:02:01:情绪对思维和行为的影响：注意力、记忆、信息处理和决策的扭曲作用

00:04:01:情感表达与行为影响：情绪对思维和行为的关键作用