《改变的历程》-第三章6
我们的思想情绪真的能影响基因表达吗？
长期处在负面情绪中，会让身体不断激活相同的有害基因，甚至加速衰老。但积极的精神状态或许能改变这一切，通过调整思维方式和情绪，我们也许能够触发更健康的基因反应，从而重塑自我。
你是否尝试过用意念改变自己？
这背后隐藏着怎样的科学奥秘？
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