Vol 245 冬季换季职场人该如何保健？

微风轻拂的午后，让我们喝杯茶，聊聊在冬季职场中如何保持健康。随着季节转换，感冒疾病频发，职场人如何做好保暖、补水、个人卫生、及早处理不适症状并坚持锻炼，都是预防疾病的关键。通过这些方法，能有效提高免疫力，远离疾病困扰，让我们在忙碌的工作中也能从容面对生活。