压力管理学-第87章-你是否经常设定自己的工作和生活边界来保持平衡并减轻压力？
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- 压力管理学-第86章-你认为学习与发展个人技能对于减轻压力有何影响？10304:48
- 压力管理学-第87章-你是否经常设定自己的工作和生活边界来保持平衡并减轻压力？10704:47
- 压力管理学-第88章-你觉得充实自己的社交生活和人际关系对于缓解压力有何益处？12204:40
- 压力管理学-第89章-你认为设立时间限制和完成目标对于管理压力有何作用？10604:55
- 压力管理学-第90章-你是否经常从他人那里寻求建议和支持来应对压力？9604:54
- 压力管理学-第91章-你觉得身体健康和足够的休息对于压力管理至关重要吗？9404:28
- 压力管理学-第92章-你在面对困难和挫折时如何保持积极的心态和情绪？7804:31
- 压力管理学-第93章-你认为创造一个良好的工作和学习环境对于减轻压力有何帮助？7904:22
- 压力管理学-第94章-你是否曾经参加过压力管理培训或课程？7304:03
- 压力管理学-第95章-你觉得了解自己的优势和弱点对于应对压力有何帮助？7304:24
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