压力应对的心理学大妙招

情绪管理压力应对 

情绪管理压力应对 

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情绪管理及压力应对 

朴素的语言，实在的技巧

情绪管理--压力应对 

在日常生活中，如何应对情绪难以控制、压力无法承受的情况？如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导？面对自己的异常情绪是如何处理。