觉醒之（呼吸之间，寻得本真）

觉知自己的呼吸，并非是一种高深莫测的修行，而是一份对生活最真挚的回归。在每一个忙碌的间隙，在每一个心烦意乱的时刻，只需要停下脚步，闭上眼睛。让这简单的动作引领你穿越思想的迷雾，找到那片属于自己的天地。在呼吸之间，你寻得了本真，拥抱了生命最深刻的美好。