头发一把把掉？1个常见食物，3个穴位，每天灸一灸，白发没了，头发长回来了

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穴位推荐：

黑芝麻

前顶穴，神阙穴，足三里

以上内容来自专辑

补血最好的食物和穴位，比红枣好，比黄芪补，每天1次，养血安神，抗衰老！
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头发一把把掉？1个常见食物，3个穴位，每天灸一灸，白发没了，头发长回来了
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脾虚人要多吃，多艾灸，方法很土但很“补阳气”，鼻炎、不长个，越早做越好
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【付费】：一碗黑豆水，一个穴位，消灭牙痛、发炎、口腔溃疡等各种虚火
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要想肝好，少吃“2白1黄”，多艾灸这俩穴位，坚持一个月把肝养回来
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脾虚又寒湿重的人，天凉了多艾灸这个穴位，能避免伤到脾胃，还能养好阳气
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少吃这3种水果，多艾灸这2个穴位，咳嗽痰多的人有福了，既健脾胃，又祛湿气
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这个强壮心脏的“救命方”，现在每天拍100下，远离冬季高发的心梗、脑梗和中风问题
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煮1碗水，艾灸2个穴位，化掉一身痰和湿，阳气足了口臭没了皮肤也白了
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气血不足的人，多艾灸这个穴位，这种饮品要少喝，伤气血又伤阳气，小心越喝越虚
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冯名雨艾灸

我是冯名雨（笔名，逢名医遇知己），只愿最简单的方法，帮助更多的知己。有问题大家可以私信我

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