脾虚人要多吃，多艾灸，方法很土但很“补阳气”，鼻炎、不长个，越早做越好

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穴位推荐：

怀山药

中脘穴，足三里

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冯名雨艾灸

我是冯名雨（笔名，逢名医遇知己），只愿最简单的方法，帮助更多的知己。有问题大家可以私信我

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