实用手册：秋冬鼻炎防护与中医调理指南

秋冬鼻炎频发怎么办？别担心，这期节目告诉你如何有效预防。了解鼻炎成因，从保暖、保湿做起，避开过敏源，增强免疫力。我们还会聊一聊中医视角下的调理思路，比如健脾胃、艾灸等方法。想知道哪些生活习惯能帮助你远离鼻炎困扰吗？快来一起听听吧！

02:02 鼻炎困扰？中医教你6个调理方法，告别鼻塞、流涕！

06:08 如何判断孩子是否患有鼻炎？四个明显症状揭示真相！

08:10 鼻炎背后的督脉阳气缺乏：中医调理思路与方法

10:15 中医方法治疗鼻炎，有效缓解症状，提高孩子的生活质量

12:16 孩子的健康保障：防止鼻炎的方法与中医调理

14:18 中医观点：调脾胃是预防鼻炎的关键，不仅治标更治本