自我觉察·心理学与表达影响力“心理咨询师

自我觉察·心理学与表达影响力“心理咨询师教你提升心理能力”编写组/著

没有人愿意被他人误解和质疑，尤其在我们内心坦荡的时候，似乎觉得误解和质疑更是一种侮辱。所以，我们总是迫不及待地解释，想要以此证明自己的清白。殊不知，当你因为解释而与对方争得面红耳赤时；当你因为愤怒而对对方出言不逊时；当你因为着急而变得语无伦次时，你就已经输了一筹。解释是必要的，但是一定要选准最佳时机。很多人遭到质疑，在事发当时就恨不得马上解释清楚，根本不给他人冷静下来思考的时间和空间，因而导致事态无法控制，甚至朝着恶性方向发展。实际上，从另一个角度来看，质疑不仅仅代表怀疑，更是一种提醒，是一种警示。人们常说，有则改之，无则加勉，其实这是对待问题的最好方式。别人就算说得不对又怎么样呢，根本不会从实质上影响我们。我们只要坚定不移地做好自己，真相总有一天会不言自明。