身要动，心要静

进入中年以后不知道你还有没这种感觉，就是哪哪哪都不舒服，去医院检查，也没问题，我就属于那种，不过现在已经没了那种感觉了，为什么呢，回想一下，我有几点感受，写下来，也为有这种感觉的朋友一点启示。

首先说这种不舒服的感觉确实是我们的身体是真的出了问题，西医的体检指标确实是正常。
既然西医看不出有什么毛病，咱就看中医，有病乱投医嘛，一看，肝气不疏，脾失健运，脾肾两虚等等，中医说了，在没出大问题之前，西医查肯定是查不出毛病来的，中医看了，有问题，就开药吃药呗，一吃两三个月过去了，不能说没用，但效果一般，不吃了。

但后来因为工作的变动，我的体力劳动开始变多，这样一干就是三年，渐渐的身体感觉除了累之外，哪里不舒服的感觉没有了，真的没有了。其间呢，也碰到过几个跟我有类似情况的大姐，有一个大姐，今年都六十七八了还在干活，身体什么毛病没有。

说这些就是想告诉我们，身要动，心要静，老祖宗的话是真对。

邻居大妈现在见了都说我比之前都年轻了，我发现他们不是哄我，因为照镜子，连眼袋都没了��，好高兴呀。

分享出来，你不防一试。