忍住想哭容易感冒，身体湿气危机

压抑想哭的情绪会导致身体湿气囤积，攻击脖子、手腕和脚踝，增加感冒概率。传统医学认为，多余的水分囤积于这些部位可能引发疾病。男性因观念不轻易哭泣，女性因社会压力难以舒泪，情绪压抑终将影响内脏。释放情绪能量的方法包括在无人的地方痛哭、看催泪电影等，适时抒发情绪并温热身体，有助于提高免疫力，保持健康。