话说多了，声音就有点哑

话说多了，声音就有点哑

或者说一说多话了，声音就嘶哑了，昨晚发出那一张截图，没想到，遇上这问题的人还真不少，那么下面就来回复这个问题。

说话离不开气，所以你听到一个人说话很大声，我们就说这个人中气还很足，也就是身体还硬朗之意，中气也就是指脾胃之气，脾胃之气足，转化功能就好，消化就没有问题，自然气血充足，当然人身体就好。

而反之，一个人说话很小声，或者一个人说话，说着说着没声音了，就知道已经是没气了，中医就叫做气虚，那刚才上面说了，气血是来源于脾胃，今气虚了，当然就是来源不足，不然怎么叫做脾胃乃后天之本，气血生化之源呢？

你为何会气虚？吃的太少了，或者转化的不足，这就是要从脾胃入手，那怎么办？用补中益气汤或芄，先吃十天半个月看下，如果吃后人没有乏力，胃口转好了，那就说明对症，然后在饮食上多吃饭菜，自然中气就恢复了，当然说话也就有力气了。

所以你为什么说多一点话就哑，或者说多几句话就头晕，这都是气虚的表现呀！比如不少当讲师或者当老师的，你看天天说话多，就容易出现嗓子不舒服，声音嘶哑，或者老是头晕等情况，我都建议他们用的人参或者红参泡水喝，或用红参版生脉饮。

参不止补气，还补津液（也就是补水），比如你用西洋参也好，人参片也罢，你只要含在嘴里，等下就满口生津，这就是它的补水作用。

说话是耗气的，所以气虚的人不建议多说话（当因为职业就没办法），当你说话多，气上不去头部，人就头晕了，严重者可能会晕倒，但你不用紧张，弄点参水给她喝，等下人就缓过来了，这就是人参的补气作用。

那你不吃补中益气丸，可以用我的健脾祛湿汤（药膳），也就是党参，红枣，茯苓，芡实，陈皮，黄精等，以前有分享过了，你还可以加点红参须进去，就这样几天煲一次汤，全家人都可以吃，吃着吃着这气就上来了，就不在说多一点话，声音就嘶哑了。

去年时，旁边邻居一个72多的老人家，老是喜欢说话，跟人家聊天，说话又大声，说着说着声音就哑了，有一次直接说不出话，把家人吓得还以为是怎么了，结果睡一觉就好了，为了这事，他老伴就来问我。

我说：这中医来讲，就是气虚！因为说话离不开气。她就说：以前都不会这样的，身体好得很，就是自从阳后，身体就变差了，一直没有恢复，眼眶都陷进去了（人瘦了），这怎么办？我就回复她：你不是喜欢煲汤吗？我给你开几个药材补气健脾祛湿的（就是我的健脾祛湿汤），你经常煲来吃，慢慢就会好的。

她说：这个好，方便，全家人都可以吃！就这样几天吃一次，还没有三个月，有次在门口遇到她，她就跟我说：医生，你开的那些药材好呢，现在我那个眼眶也不难看了（人胖了），说话也不会哑了，以前说多了就咳嗽，现在也不会了……

方中讲到中药，请在医生指导下使用。