第八章第九小节冥想：让你的伴侣进入你的内心

与第四章中的心脏扫描冥想练习相似。探索获取心灵智慧是什么感觉？与我们的内心世界建立连接，因为既能感受到你的伴侣独立在你的外部，又能感受到你的伴侣存在于你的内心，所以你可以开始感受到你们之间亲密关系的深度。并且将这个人作为独立的个体的接受和欣赏。这种既融为一体又相互独立的状态，就是相互依存关系的精髓所在。一旦你进入这种状态，你就会感到的充实而满足。学会面对伴侣及其需求，不受其激活，能让你在最初的迷恋逐渐消退之后，再次以一种崭新的方式爱上他。