秋冬季节,呼吸系统疾病高发,如何有效养护我们的肺?
本期聊聊如何通过食疗、运动、情绪调节等方法,让我们的肺保持清爽干净。
了解肺部健康,先从辨别寒热虚实开始,再用正确方式养肺护肺,让身体更强健。
一起行动起来吧!
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喜马拉雅唯一“夫妻档”健康专栏,围绕中医脾胃气血理论、结合现代肠道微生物、营养,普及防病治病知识! 王清(妻子):毕业于中国医科大学,国家注册公共营养师,心理咨询师 郭晋(丈夫): 全科主治医师、副主任医师
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