14 第五章 第4节 体系：建立个人认知体系其实很简单

建立个人认知体系，开启自我改变。学习不是盲目努力，而要找对方法。你知道知识和认知的区别吗？只学触动你的内容，因为触动是最好的筛选器。但仅仅触动还不够，如何让新知识真正为你所用？跟着我一起探索，学会构建独一无二的认知体系吧！

02:01 建立个人认知体系：突破惯性，寻找最适合的路径

04:01 如何建立自己的认知体系：触动学习法的秘密

06:02 从触动到转化：探索有效的学习方法

08:05 如何建立紧密的连接？从触动到实践的全过程揭秘