认知觉醒——开启自我改变的原动力

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易，所谓的有耐心就是要“咬牙坚持、死磕到底”。如何不再用三分钟热情和打鸡血的方式做事？如何保持极度专注？如何消除焦虑、如何提高学习能力？这是一部可以穿透时间的个人成长方法论，通过洞悉底层规律，帮你走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标和清晰的路径。

通过讲述“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，让你真正看清自己；通过学习“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力......只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

若能认知觉醒，何惧焦虑迷茫！快跟希希子一起开启我们的认知觉醒之路吧！