122地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之浅析同病异治与异病同治

张老师年轻时不懂事，辣的，凉的，熬夜，乱吃乱喝，现在37岁了。各种毛病，体质非常差，调理好几年中医，药都快吃坏了，可是没有改善，舌头紫斑。每个医生书法不同。有的说气血不足，有的说体内有淤血，有的说脾胃不好。两边脸颊黄褐斑，也是有的医生说脾胃不好，有的说肝气郁结，到底怎么治疗，吃了很久的药，也不见效，生活饮食都做了大的改变

老师，17岁孩子鼻子两边长痘，用什么方法去掉。

中医看上去容易懂，但要想全面学通太难了！

张老师，我失眠，想要个药方

张老师，您好！我56岁，女 ，每天晚上入睡很好，睡到3点多，醒了就在也睡不着啦，有5年多，非常痛苦，麻烦您给我指点

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老师您好，银屑病怎么调理

张老师好！我40岁前献血4百亳升后整夜失眠，现出现嘴里上火，腿脚发凉，身体消瘦身体检查一切正常，该怎么调理。谢谢！

张老师好！听您讲座为听众答问，能感受到您的仁心大德，我也鼓起勇气留言，盼望有幸获得帮助。我先天体质不好，但是能坚持锻炼，练习瑜伽十年，今冬听黄帝内经讲座开始为避免出汗才减少运动。我多年来每晚睡着就开始做梦，都是普通生活场景，或者与去世的亲人一起，仿佛在另外一个世界。看过三次中医，都说我心脾两虚，但汤药效果不明显，其中一次的是中药丸吃了一两月导致心悸，停药后恢复。现在经常凌晨两三点醒来一次，仍然做梦，近年左手大拇指指甲内呈现一条黑色条带状，脸上长斑，健忘。体检尿酸高，血压偏低，多年多发性子宫肌瘤肝内血管瘤未治疗，也无变化。请张老师百忙中关注一下，指点迷津。

小腹总是感觉寒冷，蜷缩睡久了感觉也不舒服，是为什么？