嫉妒的根源

你为什么会被别人嫉妒？

我们如何判断自己富有、聪明或矮小？一种方式是通过社会比较，我们周围的其他人会帮助我们树立富有或贫穷、聪明或愚蠢、高大或矮小的标准：我们把自己和他人进行比较，并思考自己为何不同。

我们生活的大部分是围绕社会比较而进行的。当别人不漂亮时我们就觉得自己英俊，当别人迟钝时就觉得自己聪明，当别人无情进就觉得自己有同情心。当我们评价某个人的表现时，不可能不把他和自己做比较。因此，我们可能会为别人的失败而暗自高兴，特别是我们嫉妒的人遭受失败或遇到不幸，而且当我们不太可能遇到这种倒霉事时。

社会比较同样会给人带来烦恼。当人们的财富、地位或业绩增长时，他们会提高对自己成就的评价，也就是高自尊。而当自己比别人财富更少，地位更低、甚至就只是因为比别人不够漂亮、身材矮小等外表因素更差时，都会产生一种低自尊。

条件或能力差的一方更容易感受到自尊的威胁。例如，兄弟姐妹之间的摩擦，你是否拥有一个与你年龄相近的同性兄弟或姐妹？如果是的话，人们很可能会在你们成长过程中对你们互相比较，如果拥有一个特别能干的弟弟或妹妹，其自尊受到的威胁是最严重的。因此，那些拥有一个相当能干的弟弟的人总能回忆起兄弟之间的相处不佳，而那些和弟弟能力不相上下的人，反而往往想不起来自己和兄弟之间有什么摩擦。

自尊的威胁也可能发生于朋友之间，因为朋友的成功可能比陌生人的成功更有威胁。我有两位小学同学，他们俩同年的，他们两家距离很近，走路就十来分钟的样子，一位是男生，班长，他打小成绩就班上第一，大学毕业后在一线城市做公务员，另一位是女生，成绩差一些，但在班里也算前五吧，大学毕业后去了西藏，在银行工作。我这个离他们两家都比较远的人，就经常听到这位女生总是说一些班长男同学家的琐事，甚至是坏话，理由自然不用说，班长的成就确实比这位女同学更高，生活城市当然也是班长占优势，邻居聊天肯定经常对他们俩进行各种比较，女生遭受了更低的社会认可，甚至是社会拒绝，至少我听到了小学一位班主任女老师对她的排斥和拒绝，所以她总是说着男生的坏话来维护自己的自尊，以求得心理平衡，这就是她嫉妒男生班长的根源。