防护秘籍：职场健康大作战

面对长时间工作压力，职业病成了大问题。颈椎病、视力下降都不陌生吧？本文深入探讨职业风险与防护，从科学休息技巧，到合理饮食，定期体检，再到职场运动小动作，各种方法应有尽有。如何在繁忙中保持健康？秘诀满满，惊喜不断，等你来发现！别让工作拖垮你的身体，赶紧来学习健康管理的小妙招吧。