面对生活压力，如何找回快乐？幽兰拿铁有话说

在这期播客中，幽兰拿铁分享了自己面对购房压力与生活挑战的经历。通过整理哈佛教授的快乐理论和自我实践，引导我们如何在压力下调整心态，通过简单的日常行为找回生活中的乐趣与满足感。这不只是一个关于快乐的探索，也是一个自我成长的旅程。