如何走出生活困境，实现自我重启

感觉生活枯燥乏味，无法跳出自己的舒适区？在这期分享中，艾青将为我们深入剖析如何从内到外重启自己，打破自我设限，找回生活的活力和意义。通过清理负向情绪、建立内心和解、吸收正向养分，再到实现身心升维，我们将看到如何从平淡中发现生命力，让现实生活充满奇迹和感恩。一起探索吧，这不仅仅是自我重启的方法，更是通向美好生活的钥匙。