亲密关系中情绪管理

在亲密关系中，情绪管理对于维持关系的和谐与稳定至关重要。有效的情绪管理能够帮助双方更好地理解彼此，减少冲突，增强情感连接。可现实生活中，这些方法和技巧运用到的却不多，如果是您有这方面的不和谐或冲突，你回选择运用到生活中吗？