（七）遇到烦心事时，不要生气的说“怎么会这样”
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- 第二章：面对不擅长应付的人时，改变对他的评价 （六）不要抱怨“没有人理解我”4407:56
- （七）遇到烦心事时，不要生气的说“怎么会这样”3107:31
- （八）不要用“这种事太简单了”来显示优越感3607:45
- （九）不要说“你是错的”并把想法强加给对方3007:53
- （十）不要因为“不想被讨厌”而害怕他人的批评3807:35
- （十一）不要说“不想和他来往”而逃避不擅长应付的人3910:04
- 第三章：坦诚待人，好感度瞬间上升（十二）不要逞强说“没关系，我自己做”2108:04
- （十三）不要轻易答应说“我会尽快做完的”2107:24
- （十四）不要炫耀自己说“这件事是我的骄傲”1507:58
- （十五）不要想“为什么好事都被别人抢走了”3107:52
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